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北京长虹医院青少年如何预防阴茎异常勃起:

来源:北京长虹医院编辑:bjchyy 男科热线:010-65069996QQ咨询:2650699960时间:2018-10-30
  北京长虹医院青少年如何预防阴茎异常勃起:
 
  青少年要避免阴茎异常勃起的发生,要注意以下几点:
 
  保持乐观豁达的心境,善于调节控制不良情绪。
 
  与异性接触中,应自然、坦率、友好地交往。
 
  不要看有色情内容的录象带和碟片。
 
  多参加些文娱和体育活动,使充沛的精力得到有益的释放。
 
  不要滥用各种滋肾壮阳的补品。
 
  由于青少年涉世不深,辨别能力弱,容易受社会环境的影响,因此择友时应谨慎。
 
  内裤要宽松,不要过于紧小,以避免对生殖器的摩擦刺激。
 
  少吃肥甘厚味,少饮酒,多吃粗粮、萝卜、青菜。
 
  每天睡前用温水清洗外生殖器,尤其是将阴茎包皮上翻清洗,避免污垢刺激而引起勃起。睡前不要看谈情说爱的电视或小说,不胡思乱想,尽快入睡。
 
  不要随意去玩弄生殖器,如果10~15天发生一次遗精,属正常生理现象,不必太介意。

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