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男性该怎么样预防早泄呢

来源:北京长虹医院编辑:bjchyy 男科热线:010-65069996QQ咨询:2650699960时间:2017-04-21
  早泄是男性很常见的一种疾病,生活中很多男性朋友都患有早泄,但是大部分患者都不想承认自己患有早泄,因为早泄会让他们觉得很没有面子.其实,只要做好预防措施,是可以避免出现早泄的.那么,男性该怎么样预防早泄呢?
 
  早泄如何进行预防呢?
 
  正确认识和对待性生活.
 
  进行夫妻双方性教育,认识早泄的含义,防止将正常情况误解为早泄.偶然出现早泄者,女方要安慰男方,帮助男方消除顾虑和紧张情绪.既病之后亦要放下包袱.树立信心,配合治疗.
 
  性交前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响.
 
  情绪激动和紧张,常常会导致早泄.性交动作幅度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作.戒酒,避免辛辣刺激.多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质.
 
  避免手淫,节制房事,有利于防治早泄.
 
  在性交发生早泄后几小时再次性交,利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法.进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄.

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