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北京长虹医院医生讲解男性要如何预防早泄

来源:北京长虹医院编辑:bjchyy 男科热线:010-65069996QQ咨询:2650699960时间:2018-05-28

  对男性朋友来说,患上早泄不仅会使得身体受到损害,而且还严重影响男性的面子工程。为什么这样说呢?男性朋友在性生活时阴茎无法勃起或者出现阴茎勃起不坚的现象,无法正常完成性生活,使得男性在性伴侣面前很没有面子。所以男性朋友在日常生活中要多注意预防早泄。

  关于男性早泄的预防主要要注意以下的事项:

  1、避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。曾有人主张,在性交发生早泄后,几小时再次性交,利用前一次性交后的,抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。

  2、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识,了解和掌握正常的性交方法,和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。

  3、夫妻合作,性交前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会导致早泄。性交动作幅度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作。一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。

  4、夫妻双方要正确地,学习掌握有关性的知识,了解男女之间,性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性生活中的必要性技巧。

  5、处理协调好人际关系,家庭关系,以及夫妻关系,保持心情舒畅,努力营造好温馨、良好的家庭氛围、幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理。

  6、冷水敷睾丸法:先用冷水洗濯睾丸,或用湿冷的毛巾,包绕整个阴茎和阴囊,这样可以使睾丸温度降低,血流减慢,紧张消除。男方就能从容地竭尽爱抚之能事,待到女方兴奋时,再徐缓地进入反应状态,可抑制早泄。也有人以一大杯冰水下肚,来使脏腑降温,减轻紧张。平常洗澡时,可用凉水与温水反复刺激睾丸,可起到锻炼男子性能力的作用。

  7、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上,但如果你将其改在睡醒时,身体疲劳已解除,精力旺盛,再嚼片香口胶调调情,相信同房质量会有提高。

  8、男方分散对性交的注意力,比如目光离开女方,将阴茎感觉转移到思考其他问题,甚至数数,都将有助于延缓射精。

如果您想了解更多信息或需要我们的帮助。您可以随时拨打北京长虹医院24小时咨询电话010-65069996,或与在线客服取得联系。

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