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北京长虹医院:早泄的心理治疗包括什么?

来源:北京长虹医院编辑:bjchyy 男科热线:010-65069996QQ咨询:2650699960时间:2019-01-10
  北京长虹医院:由于男性在性生活中出现早泄会严重伤害到男性的自尊心,男性朋友会认为自己不行,从而在心理出现阴影,长期处在自卑心理下会加重病情,形成恶性循环。在导致早泄病发的因素中,心理因素是非常重要的一个因素,因此心理治疗对于患者的康复非常重要。那么,早泄的心理治疗包括什么?
 
  早泄的心理治疗:
 
  一、自信:首先,男子应坚信自己的性功能是健康正常的,偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈,不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信,女方更要帮助男子建立这种自信。
 
  二、放松:性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上,要放宽心去体会妻子的温情。
 
  三、暗示:与妻子做爱时,可以暗示自己:“我一定能控制自己射精的时间,一定不会过早地排出精液”,强化这个意念,默默地自我暗示,会收到良好的效果。
 
  四、镇静:男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定,不过度兴奋,如果过于兴奋,可采用转移注意力的方法,如背诵诗歌、默诵数字等。
 
  五、谅解:女方要以同情。

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